3D VIEW
자세와 근육을 3D로 확인합니다
골격과 근육 상태를 3D 화면으로 살펴보며 틀어진 곳과 긴장된 곳을 이해합니다.
PILIVE Body Care System
내 몸을 분석하고,
변화를 관리하는
필라테스.
필라이브필라테스 강남일원점의 체형관리 시스템.
분석 결과를 운동으로 연결하고, 변화까지 함께 확인합니다.
—PILIVE BODY CARE SYSTEM
측정하고, 운동하고,
다시 확인합니다.
필라이브는 3D 체형분석으로 현재의 몸을 이해하고, 분석 결과를 바탕으로 운동 방향을 설정합니다. 정기적인 재측정을 통해 운동 과정의 변화를 함께 확인합니다.
01ASSESSMENT
내 몸을 제대로 이해하는
첫 번째 단계.
피트릭스 3D 체형분석 장비 앞에서 화면의 안내를 따라 간단한 동작을 하면 측정이 진행됩니다. 복잡한 준비 없이 셀프로 측정하고, 평소 알아차리기 어려웠던 몸의 특징을 시각적으로 확인합니다.
아웃바디 공식 예시 이미지
- 01자세
- 02유연성
- 03근력
- 04민첩성
- 05밸런스
- 06체성분
70측정 항목
2min예상 소요 시간
측정은 상담 후 진행하며, 결과는 운동 방향을 정하기 위한 참고 자료입니다.
강남일원점 실제 측정 과정
02ANALYSIS
눈으로 확인하는
나의 신체 밸런스.
목의 위치, 어깨의 정렬, 골반의 기울기를 3D 이미지와 수치로 살펴봅니다. 분석 화면을 눌러 크게 확인해 보세요. 이 결과가 수업에서 먼저 살필 부위와 운동 방향을 정하는 기준이 됩니다.
POSTURE
항목별 수치로 확인합니다
머리·어깨·골반의 기울기를 정상·주의·위험 범위와 함께 보여줍니다.
BODY INSIGHT
주의할 부위를 살핍니다
체형과 근육·관절 기능을 종합해 부위별 부상 위험 경향을 확인합니다.
360° AI SUMMARY
나의 관심사에 맞춰 요약합니다
여러 측정 결과를 한 장으로 정리해, 복잡한 수치도 내 몸 이야기로 쉽게 이해할 수 있습니다.
화면은 제조사 피트릭스(아웃바디)의 공식 예시 화면이며, 실제 회원의 측정 결과가 아닙니다.
03PERSONALIZED CARE
분석 결과를
실제 운동으로 연결합니다.
회원마다 신체 상태와 운동 목적이 다릅니다. 필라이브는 분석 결과를 바탕으로 강사와 함께 지도 방향을 정하고, 수업 안에서 그 방향을 적극 반영합니다.
- 01신체 상태를 먼저 이해합니다
체형·근육·관절 기능의 특징을 함께 확인하고, 우선 살필 부위를 정합니다.
- 02운동 목적에 맞춰 방향을 정합니다
바른 자세, 통증 관리, 체력 향상 등 회원이 원하는 목적을 먼저 듣습니다.
- 03수업 안에서 세심하게 지도합니다
분석 결과를 기준으로 자세와 움직임을 살피며 회원별 맞춤 관리를 이어갑니다.
04PROGRESS
한 번의 측정이 아닌,
지속적인 변화관리.
월 1회 정기적으로 다시 측정하고, 이전 결과와 나란히 비교합니다. 운동 과정에서 나타나는 변화를 확인해 다음 달 지도 방향에 반영합니다.
- 1측정
현재의 몸을 기록합니다.
- 2운동
결과를 반영한 수업을 이어갑니다.
- 3재측정 · 비교
월 1회 다시 측정해 이전 결과와 비교합니다.
- 4방향 조정
변화를 보고 다음 목표와 지도 방향을 다시 정합니다.
변화의 정도와 속도는 사람마다 다르며, 결과는 효과를 보장하지 않습니다.
—START WITH YOUR BODY
나에게 맞는 운동,
내 몸을 이해하는 것부터 시작하세요.
등록 여부와 관계없이 무료로 체형분석과 운동 상담을 받으실 수 있습니다.